◆◆◆◆ お知らせ ◆◆◆◆

施設利用可能上限人数について(令和2年7月11日更新)

【香寺体育館】
・体育館競技場    160人
・卓球場       28人
・グラウンド     1216人

【香寺武道館】
・野球場       2000人
・野球場本部席    7人
・野球場観客席    150人
・多目的広場     783人
・テニスコート    483人
・武道場       75人
・柔道場       28人
・トレーニングルーム 8人
・壁打ちテニス    50人

利用にあたり、新型コロナウィルス感染予防のために、多くの制限がございます。
必ず社会体育施設の再開時の感染防止策チェックリスト並びに、スポーツイベント開催、実施時の感染防止策チェックリストを遵守してください。
施設内においては、プレー中を除きマスク着用をお願いします。

なお、状況により、変更する場合がございますので、必ずホームページをご確認ください。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、
ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

★☆★☆★☆★☆第3回ものづくりハウス★☆★☆★☆★☆
【内 容】 香寺体育館の回りを一緒に散歩しながら、
      使う材料を集めてクリスマスリースを作ろう!
【日 時】 11月28日(土) 10時〜14時
【場 所】 香寺体育館1F会議室にて
【定 員】 先着10名 定員締め切りました
【対 象】 小学生以上〜
【参加費】 ¥1.000(ランチ付き)
       ※保護者ランチ ¥500
【持 ち 物】飾るものなんでも持ち込みOK!
【申込期間】10/8(木)〜11/22(日)まで
       ※定員になり次第締め切ります。

【申込・お問合せ】香寺体育館 079-232-2442まで

==============11月のプログラム================
子どもテニス教室(テニスコート)
【内容】 小学校高学年・初心者向けのテニス教室☆都度利用可能です♪
【日時】 11/4・11・18・25 (毎週水曜日)    
     17:30〜18:30(60分)
       
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健康歩き方教室(武道館及びその周辺)
【内容】 足腰への負担が少ない、全身の90%の筋肉を使う有酸素運動☆
     生活習慣病や肩こりの予防・ダイエット効果も期待できます♪

【日時】 11/16・30 (月曜日)※11/2・9・23はお休みです。 
     9:30〜10:30(60分) 
        ※先着6名様限定
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テニス教室(テニスコート)
【内容】 初心者の気持ちがわかる、ベテランコーチによる
     初心者向けのテニス教室☆都度利用可能です♪

【日時】 11/4・11・18・25(毎週水曜日)   
     10:00〜11:30(90分)
       ※先着10名様限定
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リラックスヨガ(武道館)
【内容】 自身の呼吸に合わせ、ゆっくりとした流れの中でヨガのポーズを行っていきます。
     ダイエット効果とリラックス効果が期待できます☆

【日時】 (昼クラス・毎週水曜日)
     11/4・11・18・25  
     14:00〜15:00
     (夜クラス・第1・3・5水曜日)
     11/4・18  ※11/11・25はお休みです。  
     19:30〜20:30

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シェイプボクシング(体育館)
【内容】 ボクシングの要素を取り入れたエクササイズ。
     脂肪燃焼効果が高く、楽しく体をひきしめ、ストレス発散効果も抜群!!

【日時】 11/6・13・20・27(毎週金曜日)  
     19:00〜20:00
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子ども卓球教室(体育館)
【内容】 小学生限定、初心者からでも大丈夫!
【日時】
 11/8・22(第2・4日曜日) 
     14:00〜15:00
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◇◆◇◆◇お知らせ◇◆◇◆◇
自主事業 各種教室で使える、お得な回数券♬11枚つづり5,000円で大好評販売中!!
☆お求めは香寺体育館・武道館受付窓口まで☆
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<共通事項>上記日程の好きな日に。続けて受けなくても一回から受講できます。
【料金】 1レッスン 
     500円のワンコインプライス

     ※テニス教室は1レッスン(90分)1,000円または5回4,500円の回数券
【場所】 香寺総合公園スポーツセンター 体育館または武道館内
【服装】 体を動かしやすい服装、上履運動靴
【受付】 香寺総合公園スポーツセンター体育館または武道館にて参加受付中(先着)
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〈近隣紹介〉
[こうでら健康の森]
兵庫県で初めて、スイスのヴィタパルコース(Vita Parocours)をモデルとした、森林内での「健康増進コース」を設置しています。ヴィタパルコースとは、簡易な運動器具を用いた体操とランニングによる身体トレーニングを組み合わせた森林スポーツコースのことです。体力に合ったコースを選んで散策してみましょう。